Cycling - Run - Triathlon

Online Coaching

Das Coaching umfasst:

  • 100% individuell
  • Wöchentlich abgestimmte Trainingsplanung
  • Regelmäßige Kommunikation (Online, WhatsApp, Telefon)
  • Anpassung des Plans bei unvorhergesehenen Ereignissen
  • Ständige Kontrolle der Trainings und eventuell nötige Anpassungen des Trainings
  • DU musst bereit sein, deine Trainings kurz zu dokumentieren (bzw. zu bewerten) und gewisse Parameter (unregelmäßig) zu tracken. Je besser ich dich kenne, desto besser werden die Trainingspläne.
  • Ich verlange keine Bindung - entweder es passt oder es passt eben nicht. Beide Seiten sollen sich wohl fühlen dabei.

Aufgrund des hohen Aufwands, gibt es nur begrenzt Plätze.

Derzeit sind leider alle Plätze belegt! Aber falls du Fragen hast oder ich anderweitig weiterhelfen kann, freue ich mich jederzeit über eine Kontaktaufnahme.

Online Trainingsplan

Der Online Trainingsplan umfasst:

  • Individuelle monatliche Trainingsplanung
  • Nur bei frühzeitiger Bekanntgabe kleine Abänderungen bei unvorhergesehenen Ereignissen
  • Weniger regelmäßige Kontrollen des Trainings 
  • Kommunikation eingeschränkter bzw. Antworten eventuell zeitverzögert
  • DU musst bereit sein, deine Trainings kurz zu dokumentieren (bzw. zu bewerten) und gewisse Parameter (unregelmäßig) zu tracken.
  • Auch hier verlange ich natürlich keine Bindung - entweder es passt oder es passt eben nicht. Beide Seiten sollen sich wohl fühlen dabei.

Auch hier gibt es nur eine begrenzte Anzahl.

Derzeit sind leider alle Plätze belegt! Aber falls du Fragen hast oder ich anderweitig weiterhelfen kann, freue ich mich jederzeit über eine Kontaktaufnahme.

Einzelstunden

  • 1:1 Betreuungen: Kraft-Technik-Training, Personal Training, Trainingsplanunterstützungen, etc.