Power Performance decoder

professionelle Leistungsdiagnostik für zu hause

Erfahre dein einzigartiges metabolisches Profil und trainiere genau das, was du brauchst!

Testen von zu Hause aus und das mit einer Aussagekraft wie im Labor - das hat es noch nie gegeben. Eine Leistungsdiagnostik, die dir aufzeigt, wie dein Körper funktioniert. Egal, wo auf der Welt du dich befindest, diese Diagnostik ist für JEDE und JEDEN von überall zugänglich. Einzige Voraussetzung ist ein Powermeter oder ein Smart-Trainer. Du bekommst dieselben Aussagen wie nach dem Laktat-INSCYD-Test, ohne Abstriche machen zu müssen!

 

Der PPD ist schneller, genauer, billiger, ohne Laboraufwand!

 

Somit wird dein Training noch effektiver, egal ob du Hobbyfahrer oder Profi bist!

Erfahre

  • deine anaerobe Schwelle (Abweichung von ±2,2%, das schafft kaum ein Stufentest)
  • deinen FatMax Bereich
  • deine Laktatbildungsgeschwindigkeit VLamax
  • deine VO2max (liefert den Wert mit der selben Abweichung wie Labordiagnostik von ±2,5%)
  • die Trainingsbereiche für diese Parameter (keine Ableitungen mehr von nur einem einzigen Parameter)
  • deine optimale Intervall-Trainingsgestaltung
  • deine optimale Verpflegung während Training und Wettkampf
  • dein optimales Pacing für den Wettkampf (wieviel Watt kannst du investieren, um mit max. möglicher Leistung ins Ziel zu kommen - Radsport - bzw. zum abschließenden Lauf zu kommen - Triathlon)

 

  • Der POWER PERFORMANCE DECODER gibt sich auch nicht damit zufrieden, die einzelnen Werte zu erheben, sondern er setzt sie auch in Beziehung zueinander und prüft die Sicherheit der Zusammenhänge!
  • INSCYD beachtet außerdem den Unterschied zw. Männern und Frauen und normalisiert die Körperkomposition in Bezug auf Leistung, da sich der Laktatverteilungsraum auch anders darstellt.

 

Validiert durch Untersuchungen an Pro World Tour Teams und Peer Reviews, evidenzbasiert. 

Und das beste: mach es zu Hause bei dir. Dies ist der erste Test, der dir Aufschluss darüber gibt, wie dein Stoffwechsel-Zustand ist, und wie du optimal trainierst oder deinen Wettkampf gestaltest, ohne dass du deine gewohnte Umgebung verlassen musst. 

 

Was musst du tun? Einfach nur das hier gratis zur Verfügung gestellte Protokoll downloaden und durchführen, hochladen, fertig. Um den Rest kümmere ich mich. Du kannst das Ganze outdoor auf deiner Lieblings-Teststrecke oder Indoor auf deinem Smarttrainer/deiner Rolle fahren (je nachdem, wo du den Großteil deines Trainings absolvierst). 

MK-Training und INSCYD bringen die Leistungsdiagnostik zu dir nach Hause

  1. „Wir haben eine sechsmonatige Beta-Phase hinter uns. Daran teilgenommen haben zwei Profi-Radteams, sportwissenschaftliche Institute und einzelne erfahrene Trainer. Alle haben den direkten Vergleich zu Laktattest und Labortest. Wenn diese Testphase nicht positiv und zufriedenstellend verlaufen wäre, würden wir den PPD nicht live stellen. Gerade im Elite-Bereich und gerade mit Rad-Tests haben wir da einen Ruf zu verlieren” Sebastian Weber 

  1. "Derived and based only on fundamental, peer reviewed basic science, INSCYD’s Power-Performance Decoder is used by the highest ranked cyclists and triathletes around the world. Over the last few months, PPD has been beta tested by pro teams CCC Team, JUMBO-VISMA, Alpecin-Fenix, SEG Racing as well as by many WorldTour coaches and coaching businesses. Testing and benchmarking has been done in direct comparison to lactate- and lab testing, ensuring top-level accuracy is guaranteed, AND validated." 

  2. Sebastian Weber