Coaching online

  • engmaschige Kontrolle und wöchentliche/tägliche Analyse der Daten
  • regelmäßige online Kommunikation die Einheiten betreffend
  • falls notwendig Anpassungen nach Trainingsanalysen oder ungeplanten Ereignissen
  • regelmäßige Kommunikationsmöglichkeit
  • Wettkampfvorbereitungen
  • Trainingsplanung über Trainingpeaks Basic (vergünstigter Premium-Zugang) 

Derzeit sind leider alle Plätze belegt! Aber falls du Fragen hast oder ich anderweitig weiterhelfen kann, freue ich mich jederzeit über eine Kontaktaufnahme.


Trainingsplan online

  • monatlicher Trainingsplan nach individuellen Bedürfnissen
  • angepasst an terminliche Möglichkeiten (im Vorhinein für einen Monat)
  • regelmäßige Kontrolle (in etwa 1x/Woche)
  • online Kommunikation (Kommentar oder Whatsapp, ca. 1x/Woche)
  • Trainingsplanung über Trainingpeaks Basic (vergünstigter Premium-Zugang)

Derzeit sind leider alle Plätze belegt! Aber falls du Fragen hast oder ich anderweitig weiterhelfen kann, freue ich mich jederzeit über eine Kontaktaufnahme.


Einzelstunden

  • Krafttraining Technikschulung
  • Unterstützung bei eigener Trainingsplanung
  • Athletik-Training