Kein Geheimnis. nur ehrliches training.

Es gibt keine Abkürzungen, wenn man etwas erreichen möchte. Fleiß und Ehrgeiz sind durch nichts ersetzbar, weder auf Seiten des Coaches noch auf der des Sportlers. Du hast ein Ziel, ich habe den Plan. Ich arbeite nach gesicherten wissenschaftlichen Methoden, gepaart mit meinen Erfahrungswerten aus jahrelanger Erfahrung in der Praxis. 

 

Ob Diagnostik, Planung oder persönliches Training - ich garantiere und stehe für individuelle Qualität.

 

Mit dem Diagnostikprogramm INSCYD setze ich wie viele andere Hochkaräter (Bora-Hansgrohe Cycling, CCC, Jumbo Visma, Dt. Triathlon Union (DTU), Corendon Circus, sowie viele andere Teams, Verbände und Stützpunkte) auf die neuesten wissenschaftlich validierten Erkenntnisse, um das Training noch klarer und strukturierter zu gestalten. (mehr dazu unter "Diagnostik")


Trainiert man zwei Personen nach demselben Trainingsplan, hat man zumindest einen falsch trainiert...wahrscheinlich sogar beide.

 

"Champions sind exzeptionelle Sportler, sie sind kein Mittelmaß. Daher optimieren nur auf ihre Bedürfnisse und Individualität zugeschnittene Trainingsprogramme ihre Leistungen und bringen die gewünschte Trainingsadaptionen." (Zatsiorsky & Kraemer, 2016)

 

SEI EIN CHAMPION!